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Waaaaaas, ist meine Waage kaputt??? Wie geil ist das denn bitte? *freu*
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1656 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 214,19g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, Physalis, Papaya, Kaki, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark. Mittagessen: Loose Quäse Salat-Sticks, Tomaten, Möhren, Salatgurke, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Sonstiges: wasser, ingwer, zitrone, Möhren, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen🙋Super👍ich freu mich für dich😀
25 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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