Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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111,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Apfelmus. Mittagessen: Kühne French Dressing, Tomaten, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Abendessen: McEnnedy Sandwichtoast, Salami. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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