Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
80,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2017:
1290 kcal Fett: 53,01g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 163,83g.   Mittagessen: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kartoffelbrei, McDonald's Apfeltasche. Abendessen: Erdbeermarmelade, Schinken (Extra mager), Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Müller Froop Himbeere. mehr...
1983 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Guten Morgen. Bleibt am besten gleich im Bett. Schaut nicht raus. 🌧🌬 
25 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
Morgen🙋bei uns ist es heute Morgen ganz angenehm😁trocken und nicht kalt☺️ 
25 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen liebe Gisela- bei uns nieselt es aber die Temperatur ist ok👍wollte im Garten noch was machen - Mal sehen- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘 
25 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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