Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Чернослив, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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