Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
88,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 152,45g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icecold2007's Gewichtsverlauf
|