Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 212,80g.
Frühstück: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen, Äpfel. Mittagessen: Maggi Würze, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Tomatensoße, Nudeln. Abendessen: Backfisch, Knorr Dill Sauce Fettarm, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, DM Bio Vollmilch Himbeer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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