Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Kirschtomaten, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Nutella Nutella, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Hackfleischpfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko & Keks Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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