liliamilka's Notizen, 24 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
65,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2017:
1940 kcal Fett: 111,44g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 129,13g.   Frühstück: Almette Pur Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Espresso, Brie (Käse), Milch 1,5%, Ei. Abendessen: Kekse. Snacks/Sonstiges: Nestle Knackige Mousse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Ja! Walnusskerne, Multipower Formula 80 Pistachio, Milch 1,5%. mehr...
1375 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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