Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Marmelade, Dinkelbrot, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Weich Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Dinkelbrot. Abendessen: Ja! Delikatess Lachsschinken, Zwiebeln, Butter, Pilze. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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