Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: DM Bio Apfelmark, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Mittagessen: DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Mischgemüse. Abendessen: Marmelade, Butter, Baguette, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ei, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, DM Bio Apfelmark, Naturjoghurt (Fettarm), DM Bio Basmati Reis Vollkorn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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