👍👍👍
|
94,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Mittagessen: Mohnkuchen, Kaffee. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Rindergulasch mit Nudeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Hey, super. Und einen schönen Tag dir
24 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
|
Toll! 👍 Guter Start in den Tag.
24 Okt 17 vom Mitglied: geniesserin2017
|
Mensch wie hast jetzt des gemacht?🤗
24 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
|
24 Okt 17 vom Mitglied: emmra
|
Ups, wie Klasse ist das denn. Super👍☺.
24 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|