Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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132,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 127,40g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: REWE Pfannen Frikadelle, Sonnenblumenkernbrötchen, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: REWE Junger Spinat, Omelett oder Rührei. mehr...
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3803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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