Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
109,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2017:
2017 kcal Fett: 112,08g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 153,25g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Milbona Bayrische Minitorte, Pick Original Ungarische Salami, Strauchtomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Dulano Snackis, Bofrost Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Spitzkohl, Olivenöl, Aldi Multivitaminsaft, Zitronensaft, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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