Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Blumenkohl, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). Abendessen: Heiploeg Party-Garnelen, Loose Quäse Salat-Sticks. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel, Cocktailtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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