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Es geht bergab...😉
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137,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 259,58g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Rosinenbrötchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Hirten-Hacksteak. Abendessen: Trauben, Lidl Ciabatta, Ofterdinger Geflügelsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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