Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 147,56g.
Mittagessen: ritz crackers, lean cuisine macaroni and cheese. Abendessen: roasted potatoes, corn on the cob, grilled chicken breast. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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