Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Banane, Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Bellasan Pflanzenmargarine, Brotland Kürbiskernbrot, Pastinaken, Porree, Karotten, Cucina Mezzelune Pesto. Abendessen: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Butter, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Snacks/Sonstiges: Früchtebrot, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Erdnüsse? 😉😘 Wünsche dir einen guten Wochenstart! 🙋
23 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Dankeschön!! Dir auch 😀 Nö, dieses mal kann ich mir keine Schuld zuweisen. Im Gegenteil, war gestern 1,45 Std und 38 km mit dem mtb unterwegs. 😉 denke eher, dieses fiese wasser nach dem sport. Erdnüsse sind vernichtet und es kommen lange keine mehr ins Haus 😄.
23 Okt 17 vom Mitglied: matuscha
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matuscha's Gewichtsverlauf
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