Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 111,85g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen, Äpfel, Heidelbeeren. Mittagessen: Nissin Cup Noodles Huhn. Abendessen: Tomatensoße, K-Classic Jagdwurst, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schoko-Brownie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Crunchips Paprika, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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