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Moin
eine wunderschöne Woche wünsche ich Euch
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Marmelade, Bio Planete Kokosöl Nativ , Kaffee, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Mittagessen: Mischgemüse, Kasseler, Bockwurst. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Steinecke Müslistange. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13
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23 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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23 Okt 17 vom Mitglied: Pavanka
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23 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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die armen ferienkinder....es regnet und regnet .LG an alle
23 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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