Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Kiwi, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Bio Magerquark. Mittagessen: Kühne Balsamicoessig, Olivenöl, Tomaten, Allos Vegan Express Italienische Kräuter. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Walnüsse, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Banane, Aldi Körniger Frischkäse, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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