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Guten morgen :)
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Chiquita Banane, Elstar, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Mittagessen: Alnatura Brokkoli Röschen, Kohlrabi, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Taifun Tofu Natur, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Kartoffeln. Abendessen: Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Zwergenwiese Basitom, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Snacks/Sonstiges: Alnavit Protein Kugel Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Morsche! Gewicht gehalten, das ist übers Wochenende doch super! :)
23 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Ja :) bin vor allem froh, dass es nachdem es so schnell runter ist nicht sofort wieder hoch geht. Das motiviert :)
23 Okt 17 vom Mitglied: Käte123
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Hallole Dir einen tollenAbend
😄🙋
23 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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Käte123's Gewichtsverlauf
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