anke.beyer's Notizen, 23 Okt 17

Füllstand Wochenende! wünsche euch trotzdem einen schönen Tag!
111,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
402 kcal Fett: 4,47g | Eiw: 11,31g | Kohlh: 76,15g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Mangos. Mittagessen: Davert Quinoa Cup Mexikanisch. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche


Kommentare 
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23 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13

     
 

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