Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1343 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Mayonnaise, Flatout Light Original Flatbread, Butterball Everyday Turkey Bacon, Blue Apron Pork Ramen. Abendessen: Greek Grilled Chicken Breast w Veggies. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Dried Squid, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatballs. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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