Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
|
105,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 223,75g.
Frühstück: Dinkelbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frischkäse (Fettarm), Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. Abendessen: Whisky, Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Ferrero Jogurette. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annett s's Gewichtsverlauf
|