Feier mir Friedis
70,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2017:
1568 kcal Fett: 50,36g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 103,05g.   Frühstück: Pelmeni, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gemüsepfanne, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kürbis. Snacks/Sonstiges: Wodka, Roter Tafelwein, DM Bio Zartbitter, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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