Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 211,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenbrust. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Activia Pfirsich-Maracuja, Jensen's Leberpastete, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Mandarine, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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22 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Prima! 👍 Hab' einen schönen Sonntag! 😃
22 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen liebe Gisela- wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
22 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Euch auch einen schönen Sonntag.trotz tiefer Wolken. Mach mers beste drauss. Lasse mich am Nachmittag etwas vom Wind ausblasen. Macht den Kopf frei
22 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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Toll, schnorra...so kanns weiter flutschen :-)
22 Okt 17 vom Mitglied: liu14
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Gut gemacht 😀 ich geh gleich raus. Die Sonne scheint 🌞
22 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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schnorra's Gewichtsverlauf
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