Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Конфета, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Ржаной Хлеб. Abendessen: Варенье из Смородины, Мультизерновой Хлеб, Кефир Обезжиренный, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Dulano Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LarissaMila's Gewichtsverlauf
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