Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 38,48g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Омлет, Оладьи из Кабачков, Сыр Гауда. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Лютеница, Uni Dan Хреновина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Семушка Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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