PonyUndKleid's Notizen, 21 Okt 17

keine Ahnung warum das jetzt wieder hoch geht 😐
74,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2017:
1531 kcal Fett: 53,54g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 202,32g.   Frühstück: Aldi Pesto Verde, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi Laugenstange. Mittagessen: Marmelade, Pfannkuchen, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Abendessen: Marmelade, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Kekse, Schokolade, Cappuccino. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich verstehe es auch grad' nicht, hoffe aber, das die Waage bald einsieht, dass die Kalorienbilanz negativ ist. Wird bei Dir bestimmt auch so sein! 😘 
21 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
400 Gramm plus sind zwar nicht sehr schön, aber auch noch lange keine Katastrophe. Ich wünsche Dir Zuversicht in Dein Ziel, gerade jetzt, wo es mal (vorübergehend!!) in die falsche Richtung läuft. Du kriegst das hin. Und wenn nicht heute, dann morgen. Ganz sicher! 
21 Okt 17 vom Mitglied: schoko ade

     
 

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