Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 115,84g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Василева Слобода Льняное Масло, Сметана, Изюм, Банан, Магкейк Шоколадный, Сахарный Песок, Настой Шиповника. Mittagessen: Аютинский Хлеб Круассан с Ванильной Начинкой, Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Растительное Масло, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|