Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Maribel Die Feine Pfirsich Maracuja, Mehrkornbrötchen, Nutella Nutella, Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Kakaopulver. Mittagessen: Sondey Jaffa Cake Himbeer, Bahlsen Russisches Brot, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Maggi Reis Djuvec Art. Snacks/Sonstiges: Bofrost Marbesa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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