Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 11,10g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Alpro Coconut - Cuisine, Zwiebeln, Ingwer, Möhren, Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|