es stagniert wieder mal. Macht nix.Besser wie nach oben. Euch allen ein schönes Wochenende mit Kuschelfaktor, Fernseh usw.
81,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2017:
1797 kcal Fett: 73,26g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 223,07g.   Frühstück: Bienenstich, Hofpfisterei Öko-Salzstangerl. Mittagessen: Butter, Weizenbrötchen, Hofpfisterei Öko-Salzstangerl. Abendessen: Butter, Schinken (Extra mager), Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Kartoffelchips mit Paprika, Gekochtes Ei. mehr...
2004 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Wünsche ich dir auch, schnorra und ja, solange wir nicht locker lassen, sind wir die Gewinner. Wäre doch gelacht.  
20 Okt 17 vom Mitglied: liu14

     
 

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