naja
81,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2017:
1397 kcal Fett: 50,06g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 170,06g.   Frühstück: Bonbel Käse, Marmelade, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Milfina Butter. Mittagessen: Apfelpfannkuchen, Knorr Linsensuppe. Abendessen: Leerdammer Original, Milfina Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane. mehr...
2004 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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