Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Zwergenwiese Shiitake Streich, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Lachssteak, Kekse, Nussbrot, Hello Fresh Fruchtiges Tomaten-Risotto. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Lovechock Pur/Kakaonibs. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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