andi.katzi's Notizen, 20 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
83,3 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2017:
1064 kcal Fett: 54,13g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 97,53g.   Frühstück: Speckkuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rapsöl, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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