Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 84,52g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Govinda Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Haferkleie mit Keim, Bio-Zentrale Leinsamen. Mittagessen: Dulano Gourmet Rohschinken Light. Abendessen: Gut Erkenloh Mettenden, Milbona Körniger Frischkäse, Maredo Zwiebeln, Milch 1,5%, Olivenöl, Gekochtes Ei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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