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84,20
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen, Heinrichsthaler Bärlauchkäse. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Äpfel, Mehrkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen, Kaffee. mehr...
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3865 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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