Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 91,71g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Lindt Lindor Kugeln, apfel Dinkelgrieß kuchen. Mittagessen: Leinöl, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Vitalis Power Eiweiß Shake Vanille. Abendessen: Maggi Sauce zu Rouladen, Kühne Sauce für Kartoffelsalat Leicht, Kajnok Fettuccine Slim. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtschocolade. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
|
19 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13
|
Super Claudia,hast ja bald dein Ziel erreicht😊
19 Okt 17 vom Mitglied: wienerprater
|
Wienerprater nur die Richtung stimmt nicht so ganz.😀😀
19 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|