Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: BackWerk Börek Spinat , Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса. Abendessen: Винегрет. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LarissaMila's Gewichtsverlauf
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