Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Trauben, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Baktat Kichererbsen, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Rapsöl, Ei, Aldi Bio Garnelen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Apfelsaft, Bananen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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