Erdbeerhörnchen's Notizen, 19 Okt 17

Brave Waage...hast mich ja doch noch lieb
69,6 kg Bisher verloren: 38,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
1298 kcal Fett: 28,42g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 209,74g.   Frühstück: Braeburn Äpfeln, Möhren. Mittagessen: Rama Margarine, Zwiebeln, Ei, Knusperone Haferflocken, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Nur Puur Kidneybohnen. Snacks/Sonstiges: Aldi Dänisches Buttergebäck, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf


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