Die ersten 5 kg - ich freu mich 🎉*fanfare*tusch*🎉
|
110,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Skyr. Mittagessen: Rote Paprika, Mais, Schafskäse, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Tomaten. Abendessen: Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
ach und mein Balken ist Orange - besser kann der Tag nicht starten😁
18 Okt 17 vom Mitglied: anke.beyer
|
18 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
|
19 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13
|
19 Okt 17 vom Mitglied: Karolina_33
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anke.beyer's Gewichtsverlauf
|