Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Каждый День Кета Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Кета Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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