Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Kiwi, Aldi Bio Sauerkirsch Konfitüre Extra, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Maracuja, Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm). Abendessen: Beste Ernte Gewürzgurken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpen Sahne, Hitschler Party Mallows. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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