Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Penny To Go Latte Macchiato Light, Aldi Schokobrötchen, Banane. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Penny Markt Rahmspinat, Ei. Abendessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Snacks/Sonstiges: Salami, Milbona Quark Magerstufe, Magnum Mini White. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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