Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Dinkelbrot, Ja! Harzer Käse, Weißkohleintopf. Abendessen: Weißkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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