Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: TiP Räucher Lachs, Radieschen, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Abendessen: Krone Fisch Pacific Garnelen , Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Sonstiges: Whisky, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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