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Moin
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Rumkugel. Mittagessen: Kaffee, Fleischsalat, Mischbrot. Abendessen: DM Bio Dinkelvollkornnudeln, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Vilsa Wasser. mehr...
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1018 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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