Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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73 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Помело, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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